Przed pierwszą wizytą

Zabierz ze sobą wyniki badań obrazowych, jeśli takie posiadasz

Przygotuj wygodny strój, który nie będzie krępować ruchów

Weź ze sobą ręcznik kąpielowy dla większego komfortu podczas zabiegu

Przygotuj obuwie zmienne, które możesz przebrać w gabinecie

WAŻNE: Przy zabiegach na okolicę twarzy, pamiętaj o demakijażu i jeśli jest to możliwe nie nakładaj na twarz środków kosmetycznych (np. kremów czy maści)

Przed wizytą uroginekologiczną

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego pacjentka (lub pacjent) powinna przygotować się na szczegółowy wywiad i ewentualne badanie fizjoterapeutyczne.

1. Dokumentacja medyczna – jeśli pacjentka posiada wyniki badań (np. USG, MRI, badania urologiczne lub ginekologiczne), wypisy ze szpitala lub historię leczenia, warto je zabrać.

2. Książeczka ciąży – jeśli pacjentka jest w ciąży, książeczka ciąży dostarczy fizjoterapeucie ważnych informacji o jej przebiegu i ewentualnych zaleceniach lekarza prowadzącego.

3. Lista objawów – dobrze jest wcześniej zanotować, jakie dolegliwości występują, kiedy się pojawiają i co je nasila lub łagodzi.

4. Historia medyczna – ważne są informacje o przebytych operacjach, wcześniejszych ciążach i porodach (rodzaj, przebieg), problemach urologicznych lub ginekologicznych.

5. Styl życia – informacje o aktywności fizycznej, zawodzie, nawykach toaletowych i nawykach żywieniowych mogą pomóc w diagnozie.

6. Ciąża – jeśli pacjentka jest w ciąży, fizjoterapeuta może zapytać o samopoczucie, ewentualne dolegliwości bólowe (np. w obrębie miednicy, pleców), obrzęki, napięcie mięśniowe czy problemy z nietrzymaniem moczu.

7. Otwarta komunikacja – warto być gotowym na pytania dotyczące intymnych tematów, takich jak nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy problemy z defekacją.

Podczas wizyty fizjoterapeuta może przeprowadzić badanie palpacyjne dna miednicy przez pochwę lub odbyt (oczywiście za zgodą pacjentki), ocenić postawę ciała, napięcie mięśniowe i pracę przepony, a także zaproponować odpowiednie ćwiczenia i techniki terapeutyczne.

Przed wizytą pediatryczną

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty pediatrycznego warto odpowiednio się przygotować, aby specjalista mógł jak najlepiej ocenić stan dziecka i zaplanować terapię.

Dokumentacja medyczna:

1. Książeczka zdrowia dziecka – zawiera informacje o przebiegu ciąży, porodu, badaniach przesiewowych oraz szczepieniach.

2. Wyniki ostatnich badań – np. USG stawów biodrowych, EEG, RTG, rezonans magnetyczny, badania neurologiczne czy ortopedyczne.

3. Wypisy ze szpitala – jeśli dziecko było hospitalizowane lub miało zabiegi operacyjne.

Informacje o dziecku:

1. Przebieg ciąży i porodu – np. czy ciąża była donoszona, czy poród odbył się siłami natury czy przez cesarskie cięcie, punkty Apgar, ewentualne komplikacje.

2. Rozwój dziecka – kiedy dziecko zaczęło podnosić główkę, siadać, raczkować, chodzić, czy występowały niepokojące objawy, asymetria, wzmożone/obniżone napięcie mięśniowe.

3. Codzienne funkcjonowanie – jak dziecko śpi, je, jakie ma nawyki ruchowe, czy występują trudności np. z karmieniem, obracaniem się, chwytaniem przedmiotów. Co zabrać na wizytę?

4. Wygodne ubranie – dla dziecka (np. body, luźne spodenki) oraz dla rodzica, jeśli będzie uczestniczył w ćwiczeniach.

5. Ulubiona zabawka, smoczek – jeśli dziecko jest małe, może to pomóc w uspokojeniu.

6. Pieluszka, chusteczki nawilżane – przydatne w razie potrzeby.

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad, oceni rozwój psychoruchowy dziecka i zaproponuje odpowiednie ćwiczenia lub terapię dostosowaną do jego potrzeb.

Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapeuty?

01 WYWIAD Z PACJENTEM

02 ANALIZA BADAŃ

03 BADANIE FUNKCJONALNE

Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta musi jak najlepiej poznać swojego pacjenta oraz powód, dla którego zgłosił się na terapię.
Podczas wywiadu pojawią się pytania o rodzaj dolegliwości, ile trwają, gdzie są zlokalizowane i jak bardzo są nasilone.

Zapytamy również o choroby współwystępujące, przebyte urazy i kontuzje, operacje czy styl życia i rodzaj wykonywanej pracy.

Badania dodatkowe pod postacią:

- RTG (badanie rentgenowskie)
- TK (tomografia komputerowa)
- MR (rezonans magnetyczny)
- USG (badanie ultrasonograficzne)

Nie we wszystkich przypadkach badania obrazowe są konieczne. Możesz korzystać z rehabilitacji bez nich, a jeśli będą niezbędne fizjoterapeuta poinformuje Cię o tym na pierwszej wizycie.

Na początku fizjoterapeuta ocenia postawę ciała, zwracając uwagę na ewentualne odstępstwa od normy.

Sprawdza również zakres ruchomości. Fizjoterapeuta ma do dyspozycji szereg testów funkcjonalnych, dzięki którym możemy potwierdzić lub wykluczyć dane schorzenia i zlokalizować źródło bólu.

Ponadto fizjoterapeuta może ocenić siłę mięśniową czy długość kończyn.

04 WSTĘPNA DIAGNOZA

Po diagnostyce fizjoterapeuta przedstawia pacjentowi wstępną diagnozę i informuje o proponowanej metodzie leczenia.

Jeśli problem nie będzie bardzo skomplikowany może się okazać, że już na pierwszym spotkaniu zostanie postawiona konkretna diagnoza. Przy bardziej wymagających problemach może być konieczne wykonanie dodatkowych badań lub konsultacji lekarskich.

05 TERAPIA MANUALNA

Terapia manualna jest to zbiór technik terapii leczenia bólu. W naszym gabinecie stosowana jest jako podstawowa metoda wykrycia przyczyny dysfunkcji i szybkiego jej wyleczenia.

W zależności od potrzeby pacjenta terapia może być uzupełniona dodatkowymi technikami takimi jak: VodooFloss, bańki chińskie, akupresura, terapia perkusywna czy kinesiotaping.

06 OCENA EFEKTÓW I PROGRAM TERAPII

Po wstępnej terapii ocenimy czy dolegliwości bólowe uległy zmniejszeniu i w jakim stopniu.

Dodatkowo wstępnie ocenimy ile terapii i z jaką częstotliwością powinieneś odbyć, żeby jak najszybciej pozbyć się dolegliwości bólowych (jednak należy wziąć po uwagę że jest to proces długotrwały, tym dłuższy im dłużej narastał problem w danym rejonie).

07 ZALECENIA DO DOMU

Terapia będzie prowadzona 1-2 razy w tygodniu, jednak między sesjami terapeutycznymi potrzebna będzie twoja samodzielna praca.

Aby jak najszybciej pozbyć się problemu fizjoterapeuta i pacjent muszą pracować zespołowo, dlatego pacjent dostaje do domu zadania (najczęściej ćwiczenia), które powinien wykonywać samodzielnie.

W znacznym stopniu przyśpieszy to terapię i wspomoże proces leczenia.

Czy potrzebuję skierowanie od lekarza żeby korzystać z zabiegów?

Nie, w przypadku wizyt prywatnych nie ma takiej potrzeby.

Czy mogę skorzystać z wizyty w ramach NFZ?

Nie, gabinet jest wyłącznie gabinetem prywatnym.

Po jakim czasie mogę spodziewać się efektów terapii?

Każdy pacjent reaguje inaczej na terapię, dlatego ciężko jednoznacznie to określić. Jednak zauważalne efekty poprawy powinny pojawić się już na pierwszych wizytach.

Jak przygotować się do wizyty?

Na wizytę dobrze wziąć wygodne ubranie, nie krępujące ruchów. Dla zwiększenia komfortu podczas zabiegu sugerujemy zabrać ze sobą ręcznik. Dodatkowo warto zabrać ze sobą badania obrazowe, jeśli pacjent takowe posiada.

Czy przed terapią mogę zażyć leki przeciwbólowe?

Tak, jeśli jest to bardzo uporczywy ból. Jeśli jednak będzie możliwość obycia się bez nich ułatwi to fizjoterapeucie dokładną lokalizację dysfunkcji.

FAQ najczęściej zadawane pytania